由中天电视台节目部自制，于2020年9月17日首录，于2020年10月12日晚间9点播出。该节目专为各种同学族群量身订做，每集邀请12位来自不同学籍的同学、不同学系的学生上来讨论各种主题，主持人包括阿Ken、纳豆、安心亚。
在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
音乐会配合共建“一带一路”倡议提出十周年，延续“让不同的人听见彼此”的音乐主题，在“踏歌去远行”“与潮汐共舞”“高山遇流水”三个篇章的导引下，融聚40多个国家的艺术家、音乐人，将为全球音乐爱好者打造一个跨时空的世界音乐舞台，让观众沉浸在一场奇妙邂逅、惊喜不断的音乐航程中。
韩国5所名牌大学（首尔大学、KAIST、浦项工大、延世大学、高丽大学）在校生前1%参加，没有政治、背叛、联合、欺骗，只利用头脑能力（心算、运算、推理、游戏、记忆力等）完成任务进行竞争的大脑生存节目。由参与了《天才》、《大逃脱》、《社会游戏》等的金正善作家策划。
《拍档营业中》是《一拍即合的我们》的衍生节目，趣味演技挑战、拍档默契测试，一同分享真挚温暖的幕后时光。
女生季是B站联合鱼子酱打造的大学生音乐成长综艺，节目将聚焦还未被挖掘的女大学生群体，B站全体UP主和用户在全国高校搜索/挖掘/推荐150位热爱音乐的女大学生，开启一场专注于才华和表达的“组合演唱”研学之旅。才华横溢/专业突出的女大学生们将和3位音乐前辈一起，选择伙伴，碰撞音乐，组成“音乐社”，在一场一场的专业舞台上展现才华，淘汰和晋级，组成新世代「女子演唱家族」，展现新世代的女性流行音乐歌者风貌。这是一个普通女大学生、依靠自己的实力和勇气实现自我的故事。
剧组安排一次意义非凡的团建活动，大家将带着各自凭心而动的愿望依次前来拜访。
最圆的月，现身故乡的夜；最明的月，点亮团圆的夜。阎维文、胡德夫、潘美辰、吕薇、邱祺缘、卢云秀、凌振赫等，与你相约9月16日”月是故乡明”2024海峡两岸（漳州）中秋晚会。
