節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
無上帝視角+夢魘&攝夢人上警局；邪惡陣營：夢魘+黑狼王+狼人； 正義陣營：預+女+獵+攝夢人+平民*3；※夢魘不能自刀/自爆※黑狼王自爆不能帶人※女巫全程不可自救。
总台融媒体户外节目《“听见彼此-南海之声”音乐会》以海边户外音乐沙龙的形式，让各国音乐人相聚在三亚海边，在海风中以音乐和谐会友，听见彼此，完成一场自然、人文、多国元素融合的表演。
真实全景呈现8位高学历求职者在金融公司为期一个月的实习生活，目标是争夺3个转正名额。8名实习生会有顶尖商业BOSS亲自带教，6位成长见证官在观察室里进行实时点评，第二季将会增大任务难度、加强淘汰赛制、并开启全新的开启师徒大战！
喜人爆笑剧情化即兴互动真人秀。五位喜剧人前往目的地开启即兴喜剧团建之旅。他们在特定主题下获得新的角色身份，进行沉浸式旅行体验。通过完成目的地中不同场所的任务，给大家带来更多的喜悦和快乐。
《季风音乐会》是一档文旅音乐微综，旨在澳门回归25周年之际，通过文艺工作者们与澳门各界青年走进澳门的高楼大厦和古街小巷，还原澳门回归25年来的城市大群像，他们将在节目中共同完成一份独一无二的“回归纪念礼”，并邀请青年们共赴一场为澳门献唱的“季风音乐会”。
春日的美好还在回味，夏日的狂欢已悄然来袭，一场颠覆现实的冒险在38°C高温中翻腾！工作生活忙碌之余，不管“游”几天、不管“有”哪几位，只要是一起，都是“友”情最好的象征！这一次，两天一夜的夏日之旅全新开启！自由的少年和翻腾的海浪，葱郁的椰林和无垠的沙滩，金色的落日和微醺的时光。
亲爱的朋友们
你好 你好 你好
我的朋友们等的时间不长吧?
《在朋友》第3季也请多多关照!
超越世代的金在中交友脱口秀
每周四下午6点上传
2023年8月8日~至今。
《队长追踪日记》收录《这！就是街舞》第六季队长台前幕后的精彩瞬间，记录队长和舞者在节目中的成长历程，充分展现街舞队长和舞者在节目中的超强舞蹈实力、反差性格以及趣味互动等。
