邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文关怀和心理疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。
真实全景呈现8位高学历求职者在金融公司为期一个月的实习生活，目标是争夺3个转正名额。8名实习生会有顶尖商业BOSS亲自带教，6位成长见证官在观察室里进行实时点评，第二季将会增大任务难度、加强淘汰赛制、并开启全新的开启师徒大战！
春日的美好还在回味，夏日的狂欢已悄然来袭，一场颠覆现实的冒险在38°C高温中翻腾！工作生活忙碌之余，不管“游”几天、不管“有”哪几位，只要是一起，都是“友”情最好的象征！这一次，两天一夜的夏日之旅全新开启！自由的少年和翻腾的海浪，葱郁的椰林和无垠的沙滩，金色的落日和微醺的时光。
《队长追踪日记》收录《这！就是街舞》第六季队长台前幕后的精彩瞬间，记录队长和舞者在节目中的成长历程，充分展现街舞队长和舞者在节目中的超强舞蹈实力、反差性格以及趣味互动等。
《拍档营业中》是《一拍即合的我们》的衍生节目，趣味演技挑战、拍档默契测试，一同分享真挚温暖的幕后时光。
剧组安排一次意义非凡的团建活动，大家将带着各自凭心而动的愿望依次前来拜访。
