在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
音乐会配合共建“一带一路”倡议提出十周年，延续“让不同的人听见彼此”的音乐主题，在“踏歌去远行”“与潮汐共舞”“高山遇流水”三个篇章的导引下，融聚40多个国家的艺术家、音乐人，将为全球音乐爱好者打造一个跨时空的世界音乐舞台，让观众沉浸在一场奇妙邂逅、惊喜不断的音乐航程中。
灵验迷人的MZ占卜师们为了寻找缘分聚到一起。是遵循必然的命运，还是追逐本能的引导！心动和混乱交织在一起的命运线中，爱情线的去向会是哪里呢？神奇地相互看透的他们无法停止的“着了魔恋爱”开始了。占卜命运的男女们奇妙的恋爱真人秀！
《队长追踪日记》收录《这！就是街舞》第六季队长台前幕后的精彩瞬间，记录队长和舞者在节目中的成长历程，充分展现街舞队长和舞者在节目中的超强舞蹈实力、反差性格以及趣味互动等。
本节目是湖南卫视、芒果TV双平台国庆假期特别节目，10月1日至3日每天中午12:35，节目将以“快乐派送员”郑方一、庄宇光、吴蕙岑、李瑜和主持人李莎旻子、马萱的视角，探班湖南卫视、芒果TV热播和即将播出节目的录制现场，为观众打包送上国庆的快乐福利，烘托节假日氛围。
《拍档营业中》是《一拍即合的我们》的衍生节目，趣味演技挑战、拍档默契测试，一同分享真挚温暖的幕后时光。
本届元宵晚会，将进一步加大传统文化元素，特别打造“我们的节日”主题板块。江苏广电总台主持人王晓亚、郭晓敏、王珏将“闪现”南通、无锡、南京等地，与广大观众一起体验各种元宵传统民俗，了解元宵节的历史渊源和文化内涵，展现华夏大地的上元盛景
