《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
無上帝視角+夢魘&攝夢人上警局；邪惡陣營：夢魘+黑狼王+狼人； 正義陣營：預+女+獵+攝夢人+平民*3；※夢魘不能自刀/自爆※黑狼王自爆不能帶人※女巫全程不可自救。
总台融媒体户外节目《“听见彼此-南海之声”音乐会》以海边户外音乐沙龙的形式，让各国音乐人相聚在三亚海边，在海风中以音乐和谐会友，听见彼此，完成一场自然、人文、多国元素融合的表演。
喜人爆笑剧情化即兴互动真人秀。五位喜剧人前往目的地开启即兴喜剧团建之旅。他们在特定主题下获得新的角色身份，进行沉浸式旅行体验。通过完成目的地中不同场所的任务，给大家带来更多的喜悦和快乐。
这 24 名女性参赛者分别是警官、消防员、保镳、军人、运动员和特技演员，她们依照职业分组，在荒僻孤岛上为了生存而战。
国内首档人工智能匹配的相亲交友节目，人工智能匹配 真实性与科技前沿预设算法与自由意志博弈，恋爱观念诊断 观点碰撞与专家引导科技与情感结合。
春日的美好还在回味，夏日的狂欢已悄然来袭，一场颠覆现实的冒险在38°C高温中翻腾！工作生活忙碌之余，不管“游”几天、不管“有”哪几位，只要是一起，都是“友”情最好的象征！这一次，两天一夜的夏日之旅全新开启！自由的少年和翻腾的海浪，葱郁的椰林和无垠的沙滩，金色的落日和微醺的时光。
灵验迷人的MZ占卜师们为了寻找缘分聚到一起。是遵循必然的命运，还是追逐本能的引导！心动和混乱交织在一起的命运线中，爱情线的去向会是哪里呢？神奇地相互看透的他们无法停止的“着了魔恋爱”开始了。占卜命运的男女们奇妙的恋爱真人秀！
《拍档营业中》是《一拍即合的我们》的衍生节目，趣味演技挑战、拍档默契测试，一同分享真挚温暖的幕后时光。
本届元宵晚会，将进一步加大传统文化元素，特别打造“我们的节日”主题板块。江苏广电总台主持人王晓亚、郭晓敏、王珏将“闪现”南通、无锡、南京等地，与广大观众一起体验各种元宵传统民俗，了解元宵节的历史渊源和文化内涵，展现华夏大地的上元盛景
