大学时期的风云人物，文学女神沈安和拳击男神许北机缘巧合下在工作中相遇，两个原本该在梦想赛道上发光发热的年轻人在社会的重压下逐渐丧失梦想。 再次碰面的两人，在彼此的鼓励和引导下，两人渐渐揭开心结，重新找回对理想的热忱，也是在相互了解与相互激励的过程中两人互生爱慕，沈安陪在许北身边，见证他的每一次训练。许北守护在沈安身旁为她的每一个文字喝彩，她在微博分享的两人恋爱故事意外走红，他们的故事在荧幕上演，首映会上，二人受邀接受采访，在影院的聚光灯下亲吻彼此。
凤栖发生地震，律师罗本到灾区寻找妹妹罗源，第一次接触到以青山队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜再次相遇；罗本被灾区人民守望相助、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高超的医术和忘我的精神。因为地震而相遇的罗本、熊非、周明明、丁丁丁也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参与到各种抢险救灾行动中，地震、火灾、洞穴、雪山……逆行于生命之路，追寻生命之光，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。
许晶晶，一个会跆拳道的少女战士，康家伟，一个除子胖什么都好的学霸转校生，因为不想再当没人搭理的死胖子，因为不想再做仰视男神的小透明，而决定互帮互助，改造彼此。 康家伟帮许晶晶补课刷题，许晶晶带康家伟减肥消脂，两个人互相陪伴，彼此“虚待”，经历了期中冤考、情书寻找、寒假失踪各种冷战绝交等一系列沟沟坎坎后，两人逆袭成功，但却发现，喜欢的对象早就不是男神女神，而变成了彼此。 他们在十七岁这年，因为彼此的存在，大哭大笑，大喊大叫，尽情地挥霍了他们独一无二的青春，懂得了什么才是真正的喜欢——不是偶像式崇拜，不是遥远的懂课。而是两颗有趣的灵魂火星撞地球般的相遇。
沈金兴——饰演 康靖，战争年代很有正义感的一个青年，一开始喜欢表妹（陈丽贞演的），但表妹的爸不喜欢他，因为表妹家是小资本家，而他家很穷。 在学校的时候表妹喜欢上了自己的好朋友马中原（陈之财演的，其实是个坏的日本少佐，做卧底的）。并逃婚和他在一起，自己的妹妹代替自己嫁给了一个有钱的坏男人，马中原因为自己的身份并不敢接受爱情。马中原在一次救了她之后还是和她发生了关系，康靖只好退出了开始去救国，在路上遇到了秀秀（很漂亮可爱，一直演古装片的，像《毒龙英雄》什么的，但就不知道叫什么名字。里面是马中原的妹妹，也是日本人，很善良），两个人互生情愫，历经磨难后走在了一起（好像有一段是两个人被困在一个井里），后来知道秀秀是中原妹妹，中原得知后很愤怒，有一个场景好像是康靖和中原坐在山坡上，康靖在讲他和秀秀的美好将来，中原抽出一把刀想杀了他，但后来终于控制住了，戳在了自己的手臂上（很搞笑）。 但是后来秀秀死了，死的特别惨，被日军侮辱了，还病死了（这段是全剧最惨的）。康靖特别伤心，中原也为妹妹的死开始觉醒。陈丽贞知道中原是日本特务后，就带着和中原的儿子跟康靖一起逃亡，当陈丽贞知道中原是日本特务后，跑了出来，多亏了康靖照顾她和儿子，过了几年。就当她准备接受康靖，让儿子叫康靖爸爸的时候，马中原在街上碰到了儿子，父子天性，在教街上的小孩子唱歌的时候，更喜欢自己的孩子了；可是当陈丽贞知道儿子学日本歌的时候严厉制止的儿子。下次马中原再在街上碰到儿子让他们唱歌，儿子就不唱了。 并说出是妈妈不让。，马中原用计让儿子唱了一遍，并让手下给孩子家送去了一袋米，就是在陈丽贞准备赶紧搬家的时候，马中原来到了她家里，把儿子带走， 陈丽贞也只好跟着去了马中原那里，并通过儿子生病，马中原醉酒等，发现还是彼此爱着对方的。陈丽贞的妹妹失手杀了自己的丈夫，陈丽贞求马中原救救妹妹，马中原开始不肯，但是陈丽贞说自己和妹妹的感情和马中原和妹妹的感情是一样的，终于打动了马中原，可是他们赶到的时候，她的妹妹已经死了，只能在马中原的陪同下，给妹妹烧了纸。后来马中原为了救她们，让她带着儿子走，可是结果在一条小船上被日本士兵在岸上乱抢射死（惨啊）。最后一个镜头是几十年以后，中原已变成了一个老人，在扫地，当他看到日本人在歪曲历史时，就在那边痛斥他们，结果别人以为他是疯子。结局特别凄惨，大部分人都死了，连主角都只死剩一个中原。
在城市漂泊惨遭爱情事业双重打击的社畜郑达前（乔欣饰）意外得到了一笔拆迁款，返乡生活的她在旅途中遭遇了一场火流星引发的磁暴，来到了平行时空。破碎的家庭重归完整，错失的初恋慕子李（马思超饰）也奇迹出现，无法返回原世界的郑达前抓住这次机会，将以前的遗憾一一弥补。然而，正当生活 有了起色，火流星再度出现，郑达前和慕子李即将成为被分割成两个世界触不到的恋人。
李溪成（任嘉伦饰）原入队前曾是救火英雄，带着光环入队，但却深受无情现实打击。为将这一批新入队的队员磨练成真正“特勤精英”，中队副队长叶启恒特制训练计划，磨练李溪成们的心性与意志。在历经仓库失火，化工泄露、重大车祸与连环爆炸等生死考验后，李溪成内心真正感受到作为一名消防特勤队员，面对的不只危机四伏的险情，在和对102事故念念不忘的火查员温亦冰等队友伙伴的砥砺成长中，在面对过去的生死情、战友情，李溪成看到了这支队伍的高贵灵魂。最终，李溪成找到了自己为之终身奋斗的事业，在消队一线，成为一个真正的逆行英雄，赴汤蹈火，皆为忠诚。
本剧讲述了民国影星向秦羽跨时空邂逅现代十八线“枪手”编剧金阿银，因缘际会开始一场浪漫恋爱的故事。当偶像卸掉光环，好戏正式上演。
全运会上，电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃起来，职场生涯也险被断送。唐心索性 以跟踪报道、制作节目等名义接近沈清源，试图从根源上解决问题。在省射击队，她邂逅了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞、面嘻哈一面严肃的孪生兄弟陈宁陈海，制作出了备受欢迎的射击节目，破除了职场危机。亚锦赛召开在即，石小辞意外受伤，她选择将射击梦想交给杜凌风，唐心则在省队心理医生丁芳的帮助下，化解了沈清源埋藏至深的心结。昔日针锋相对的沈清源与杜凌枫最终冰释前嫌，他们怀抱着梦想与爱，并肩站在射击舞台上，向荣誉发起了更高的冲刺。
