在一个朋友死于绝症后，五个朋友发现他们到底是什么样的人，他们是多么需要亲人的支持和参与：一个他们出于真实、享受和感情而选择的亲人。
廢中周天仁（周國賢）終日在酒吧渾噩，兒子（熊倬樂）對他毫無寄望，為了躲避債主，天仁運用一秒預知超能力成功逃脫，意外被屢戰屢敗的拳擊教練阿信（趙善恆）發現，拉攏他合作挑戰秒殺拳王Joe（查朗桑提納托古），堂妹小瑤（林明禎）多番阻撓也無補於事。一秒雖然很短，卻能創出宇宙；從未認真看待自己的天仁，決定藉此難得機會，運用這個超能力，在擂台上尋回失落已久的人生初衷，為了自己，為了兒子，好好活一次！其實輸怎會一世，贏又真的只在一秒？
根据美国FBI的线报，近期将有大批军火流入香港。为了打掉这个由台湾黑帮头目李思泽（陈勋奇 饰）率领的规模庞大的犯罪团伙，香港警方决定集合海陆空三方面的力量组建一支身怀绝技的特种部队予以对抗，而吴大君上校（徐少强 饰）正担任该部队的队长。吴上校先后从三军挑选了周俊杰（刘德华 饰）、刘家伦（梁朝伟 饰）等功夫高强、个性鲜明的战士加入特种部队。这群恃才傲物的活宝来到部队，必然惹出不少麻烦，不过在吴上校的严格训练下也确实掌握不少格斗、求生的本领。 经过一段时间艰苦磨练，这群铁骨铮铮的汉子终于出师，然而前方还有更加残酷的任务等着他们……
怀揣一身好功夫的青年富强在大城市谋生，无意间被好友王斌牵扯进一起非法古董交易风波中来。因一场突发意外紧急驱车进山救人，偶遇刚刚失恋的白富美金灵儿，阴擦阳错地一路同行，却陷入了一场危险追逐。富强为了拯救好友王斌，孤身奋战，行侠仗义大显身手，击退多方对 手，斗败恶势力不法分子野山鹰，抓获文物走私贩子“韩贝勒”，成功的保护住玉观音，物归其主，挽救了为爱情铤而走险的金灵儿，化险为夷，二人擦出了爱的火花。
叶阿满（刘金山 饰）是一个忠厚诚实的送奶员，平日里团结同事乐于助人，深得领导与客户赏识。俗话说林子大了什么鸟都有，偏偏有人认为阿满是个大傻冒。环卫工丽丽（金梦 饰）作风轻浮，遭人骗未婚先孕，后因做生意失败深感生活无望。阿满为挽救丽丽不惜变卖家产，以帮她偿还贷款，丽丽深受感动。人非草木，孰能无情，丽丽最终投向阿满怀抱。钟科长（韩童生 饰）看似衣冠楚楚，实则包藏祸心，他不仅乱搞男女关系，还巧设名目贪污公款，最终下场可想而知，钟妻杜兰（张凯丽 饰）钦佩阿满的人品，但严酷的现实令她绝望......
